Yoga - Kurse in Ravensburg und Weingarten

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Entspannung und innere Ruhe

Gesundheit und Regeneration

Bewegung und Dynamik


Sehr umfassend sind die Möglichkeiten mit Yoga neue Kräfte und Ressourcen in die Geburt zu bringen. Die Zersplitterung des Alltags weicht einer wachsenden Zentrierung, Ruhe und durchdringenden Bewusstheit. Ein inneres Gleichgewicht verbindet sich mit einer gesünderen Wahrnehmung seiner selbst, wie auch mit der Außenwelt und den Mitmenschen.

Die Yogaübungen sprechen nahezu jedes Organsystem des Körpers auf differenzierte Weise an und fördern eine hohes Potential an regenerativen Kräften. Wir erfahren, dass der wachsende Aufbau, die Regeneration und die durchdringenden, gesundheitsfördernden Kräfte immer auch mit eigener Aktivität einhergehen - körperlich wie auch mental.

Spannkraft und fließende Dynamik kennzeichnen so manche Yogaübung.
Wir lernen den Körper als geschmeidiges Instrument bewusst und ästhetisch zu zu durchdringen. Yogaübungen sind Körperübungen, gleichermaßen aber auch heilkräftige Bewusstseins- und Seelenübungen, die den Übenden mit neuen Inhalten, lebendigen Empfindungen und gesunden Willensimpulsen durchdringen können.
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Yoga - eine ideale Rückenschule
Yoga stellt in der richtigen Vermittlung eine ideale Rückenschule wie auch Gesundungsmöglichkeit für den Bewegungsapparat und den ganzen Körper dar
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Die umfassende Wirkungsweise von Yogaübungen
Tatsächlich sprechen die Yogaübungen den Menschen auf sehr differenzierte und konkrete Weise in seiner Ganzheit des Körperlichen, Seelischen und Geistigen an
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Die Schönheit von Bewegung und Form
Yoga bietet sehr faszinierende Möglichkeiten eines tieferen Bewegungs-, Köper- als auch Atemerlebens
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Das Geheimnis der Entspannung
Erfahren sie die tieferen Zusammenhänge über das Wesen der Entspannung und der Regeneration
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Die Stärkung der Lebenskräfte und der Begriff der Energie
Wir lernen das Prinzip der Lebenskräfte und ihrer einheitlichen Gesetzmäßigkeiten kennen
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Aufmerksamkeit und Achtsamkeit - Konzentration und Meditation

Yogaüben bedeutet immer auch eine Schulung und Stärkung der seelischen Kräfte

Kurse in Ravensburg



Bis auf Weiteres: Pause……



mittwochs 18.15 - 19.45 Uhr u. 20.00 - 21.30 Uhr

mittwochs 10.00 - 11.30 Uhr

donnerstags 10.00 - 11.30 Uhr

Zusätzlich Seminare, offene Stunden, Schnupperstunden an Wochenenden

Schussenstraße 2 - 2.Stock/Seminarraum
(gegenüber Grüner Turm)


Kurse in Weingarten

Weitere Terminangebote folgen - aktuell noch Suche nach zusätzlichen Unterrichtsräumen

Kurse für Beginner wie auch für Yogaerfahrene.

Quereinstieg nach Absprache jederzeit möglich.
Gerne können Sie auch einfach mal reinschnuppern!
(10 Euro/1.5 Std)

Es sind keine weiteren Voraussetzungen oder eine besondere Beweglichkeit notwendig. Dieses Angebot richtet sich an alle Menschen, gleich welche Körpermaße sie haben. Hier geht es nicht um Leistung, sondern um das Bedürfnis nach körperlicher und seelischer Gesundung und Entwicklung! Jeder kann an seinen Möglichkeiten anknüpfen.

Stärkere körperliche Einschränkungen sind vor Kursbeginn dem Kursleiter mitzuteilen.

Die Kursgebühr beträgt 12 Euro/1,5 Std.



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Yoga eröffnet viele Möglichkeiten für den Menschen -
jünger wie älter - beweglicher und unbeweglicher
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Yogaeinzelunterricht


Nach Absprache ist Einzelunterricht möglich. (40 E/Std.)
Hierbei wird eine auf Sie zugeschnittene Übungsreihe mit begleitender Anleitung und Korrekturen entwickelt.

Yogatherapie


In der Yogatherapie wird gemäß Ihrer gesundheitlichen Situation ein therapeutisch ausgerichtetes Übungskonzept
sorgfältig erarbeitet und in der Anwendung begleitet.
(60 E/Std.)
Die Kurse sind in der Regel nicht durch die gesetzl. Krankenkasse absetzbar.

Anmeldung und Information

Lutz Franken
Heilpraktiker und Yogalehrer
Tel: 0751 - 18 08 94 84
Mail: info@yoga-ravensburg-weingarten.de
oder direkt über das Kontaktformular
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